Das seelische Gleichgewicht ist von zentraler Bedeutung für ein gesundes, zufriedenes Leben. Unvorgesehene Ereignisse oder auch die verschiedenen Herausforderungen einzelner Lebensphasen können dieses Gleichgewicht empfindlich stören.
Es sind jedoch nicht nur die großen Ereignisse des Lebens, die uns aus der Balance bringen. Aus der modernen Stressforschung weiß man, dass bereits mentale Belastungen im Alltag mit einem deutlichen Anstieg der Stresshormone verbunden sind. Ist dieser Stresshormon-Cocktail erst einmal aktiviert, führt er zu einer Reihe an Symptomen: Angst- und Panikzustände, Depressionen, Erschöpfungszustände, Schlafstörungen etc.. Auch Veränderungen bzw. Schädigungen in den verschiedenen Organsystemen wie z.B. Herz-Kreislauf-System, Immunsystem, Bewegungsapparat können die Folge sein. Statistisch gesehen gerät jeder zweite im Laufe seines Lebens in eine solche Situation, die dann professionelle Hilfe erfordert.
Auch ohne erkennbare Auslöser können oben genannte Symptome auftreten. Hierbei spielen meist unbewusste Traumata eine Rolle. Zeit spielt dabei eine wichtige Rolle. Auch noch so frühe Traumata gelangen meist irgendwann in Form eines Symptoms an die Oberfläche..
Ziel der Therapie ist es, Transparenz herzustellen und individuelle Lösungsstrategien zu entwickeln. Hierbei arbeiten wir tiefenpsychologisch fundiert unter Berücksichtigung der neuesten Erkenntnisse aus der Stressforschung.